Шия складається з хребців, які проходять від черепа до верхньої частини тулуба. Цервікальні диски поглинають удари між кістками. Кістки, зв'язки і м'язи підтримують голову і дозволяють їй рухатися. Якщо є які-небудь порушення, відхилення, запалення або травми, то це може викликати біль або скутість комірцевої зони. У такі моменти важко відразу визначити, від чого болить шия, і прийняти будь-які заходи.
Багато людей іноді відчувають дискомфорт або скутість в цій області, що найчастіше обумовлюється поганою поставою або надмірними навантаженнями. У більшості випадків біль в шиї не є серйозною патологією і може бути усунена протягом декількох днів. Однак в деяких випадках такий симптом може вказувати на серйозне захворювання і вимагає консультації лікаря.
Дана стаття допоможе розібратися, чому болить шия з правого боку, а також в інших місцях. Також буде наведено класифікацію видів болю і її найпоширеніші причини. Розглянемо, яким чином можна позбутися від дискомфорту в цьому відділі хребта.
Види болю в шийній області
Для того щоб призначити ефективне лікування, фахівець повинен точно визначити симптоми і причини патології. Медики класифікують біль в області шиї наступним чином:
- Цервікаго - простріл;
- цервікалгія.
Останній вид має на увазі біль, що виникає через пошкодження хребців або шийних м'язів. Цервикалгии, в свою чергу, можна поділити на біль:
- пов'язану з шкірними ушкодженнями (поверхнева соматическая);
- пов'язану з м'язовими або хребетними ушкодженнями (глибока соматическая);
- пов'язану з появою в організмі інфекції або порушення роботи внутрішніх органів (вісцеральна).
Цервикалгии, захоплюючу розташовані поруч області, поділяють:
- на цервікобрахіалгіі (біль йде від шиї до плечей);
- на цервікокраніалгія (біль йде від шиї (через потилицю) до голови).
Говорячи про Цервікаго, варто відзначити, що ця біль завжди носить гострий характер, вона обмежує рухливість шиї. З'являється різко і мучить людини протягом певного часу так, що йому неможливо думати ні про що інше.
Для того щоб визначити, чому болить шия, лікаря вкрай важливо встановити її природу і описати за допомогою перерахованої класифікації.
поширені причини
Виходячи з медичної статистики, найчастіше у людей, які звертаються до лікаря за медичною допомогою при болях в шиї, діагностують ряд наступних захворювань і станів:
- шийний остеохондроз;
- остеопороз;
- м'язовий спазм;
- грижу міжхребцевого диска;
- запалення лімфовузлів;
- системні порушення в організмі (інфекційні процеси, пухлини, проблеми з імунною системою).
Однак біль може бути викликана не тільки наявністю у людини будь-якого захворювання. Поява дискомфорту може викликатися і м'язовою напругою або розтягуванням (через довго сидіння за комп'ютером, при водінні автомобіля, підйому тяжкості, незручною пози під час сну або занять спортом). Крім цього, неприємні відчуття можуть з'являтися і через те, що у людини болить голова ближче до шиї.
Чому це відбувається, і що служить першопричиною? На це питання може відповісти тільки фахівець. Іноді люди, прагнучи позбутися від неприємних відчуттів, беруться за самолікування - масаж, прийом антибіотиків, знеболювальних та інших ліків. Однак наслідки таких дій можуть бути не найсприятливішими.
Слід розуміти, що представляють собою і чим можуть бути небезпечні перераховані вище захворювання та стану, а також чому не можна лікувати їх самостійно.
Шийний остеохондроз
Поява у людини цієї патології пов'язано з анатомічною специфікою. Розміри хребців шийного відділу значно менше кісткових структур інших сегментів хребта. Шия постійно відчуває напругу, а пов'язано це з тим, що основні її функції полягають в підтримці голови і забезпеченні її рухливості. Якщо людина задається питанням, чому болить шия ззаду, то йому необхідно проконсультуватися, чи немає у нього остеохондрозу цього відділу хребта.
Симптоматика цього захворювання може бути наступною:
- Біль від шиї до плеча з поширенням по зовнішній поверхні плеча, передпліччя і кистей рук.
- Проникаючі болю в області шиї або потиличної частини (особливо посилюються вранці, при русі голови, кашлі та ін. ).
- Головний біль (приступообразная або постійна, тупа, імпульсивна, що підсилюється при повороті голови), запаморочення, помутніння зору, дзвін у вухах.
- Біль в області грудної м'язи.
- Виникає порушення кровотоку мозкових артерій, що іноді призводить до тимчасової втрати свідомості. При погіршенні самопочуття можливі порушення мови і рухових функцій.
Лікувати цю хворобу самостійно не варто, так як наслідки від таких дій можуть бути далеко не радісними. Але звернувшись до професіоналів, людина може бути впевнений, що терапія буде якісною і ефективною.
Як правило, лікування шийного остеохондрозу може включати застосування різних протизапальних і знеболюючих препаратів, гелів і відновлюють мазей, фізіотерапії та оздоровчих вправ. Можуть використовуватися різні лікувальні пластирі та інше.
остеопороз
Це захворювання кісток, яке виникає, коли вони втрачає свою щільність. В результаті вони стають слабкими і можуть ламатися при падінні або невеликих ударах. Це найбільш поширене захворювання серед жінок під час менопаузи, однак збільшують ризик його появи і такі звички, як куріння, часте вживання спиртних напоїв, а також погане харчування і малорухливий спосіб життя.
Для багатьох людей постановка такого діагнозу може стати відповіддю на питання, чому болить шия ззаду і при цьому віддає в руки і плечі.
Медики виділяють три стадії цього захворювання. Перший етап передбачає, що у людини починають відбуватися такі зміни в шийному відділі, як зниження щільності хребців, виникають легкі судоми, слабкість і біль. На другій стадії з'являються постійні головні болі, тиск може різко опускатися і підніматися вище норми, з'являється оніміння в руках і загальна слабкість. Третій етап (найскладніший) передбачає, що у людини відбуваються сильні деформації в хребцях, в комірцевої зоні може з'являтися горб, а головні і шийні болю стають постійними супутниками.
Лікування остеопорозу направлено на уповільнення або запобігання його розвитку, підтримку мінеральної щільності кісток, зменшення болю. Це досягається за допомогою використання добавок і ліків, а також перегляду людиною свого способу життя на користь легких, але постійних навантажень (прогулянок, заняття спортом), правильного харчування.
м'язовий спазм
Чому болить шия з лівого боку? Причиною може бути спазм. Виникає не тільки зліва, може вражати праву і задню частину шиї. Це відбувається через мимовільного скорочення м'язів в результаті сильного напруги. Ситуація часто викликає сильний біль, яка триває від хвилин до декількох днів.
Переймаючись питанням, чому болять м'язи шиї, людині слід замислитися над тим, як він спить, працює, сидить. Часто спазми виникають через порушення природного положення тіла, перенесення важких предметів на плечах, включаючи сумки, сутулості і інших станів (в тому числі серйозних захворювань).
Болезаспокійливі засоби в такому випадку можуть допомогти зменшити біль в шиї, зняти м'язову напругу, зменшити запалення. Однак приймати їх необхідно, дотримуючись інструкції і з відома лікаря. Якщо немає впевненості, що біль в шиї викликана саме спазмом, не варто пити будь-які ліки до консультації з фахівцем. В цьому випадку можна прикласти до шиї пакет з льодом (закутаний в рушник), щоб на час зняти больові відчуття.
Варто завжди пам'ятати про те, що дуже важко самостійно визначити, від чого болить шия. Якщо неприємні відчуття не проходять або посилюються, то це може бути дуже серйозним приводом для походу до лікаря.
Грижа міжхребцевого диска
Цей елемент являє собою міцну зв'язку, яка з'єднує одну хребетну кістку з іншого. Диски є амортизаційними подушками між кожним хребцем стовпа. Грижа в шийному відділі може виникнути, коли навіть на здоровий диск виявляється занадто сильний тиск (перенесення важких предметів, падіння з висоти).
Симптоми цього захворювання зазвичай включають сильний біль, яка може поширюватися на одну або обидві руки або ноги, а також оніміння або поколювання в області кінцівок, м'язову слабкість і втрату чутливості. Спочатку людина може і не зрозуміти, чому болить шия при повороті, нахилі або інших звичних рухах. Однак з часом дискомфорт стає нестерпним. У деяких людей може не бути болю в шиї або спині при міжхребцевої грижі. Де будуть проявляти себе симптоми, залежить від того, де саме знаходиться патологія.
Лікування грижі міжхребцевого диска залежить від тяжкості хвороби і видимого пошкодження. Найчастіше стан людей поліпшується вже через шість тижнів після первинного звернення до лікаря. У багатьох випадках буває досить медикаментозного лікування і якісної фізіотерапії. При терапії можуть використовуватися ліки для контролю болю, зменшення м'язового спазму.
запалення лімфовузлів
Зазвичай такі патології виникають в результаті впливу бактерій або вірусів. Коли в організмі відбуваються ці зміни, стає не складно зрозуміти, чому болить шия зліва чи справа, так як саме в цих областях і розташовані лімфатичні вузли. Вони можуть опухнути у відповідь на інфекцію верхніх дихальних шляхів, наприклад, простуду. Супутні симптоми, які можуть бути присутніми поряд з набряком - кашель, втома, озноб, нежить, рясне потовиділення.
Від чого болить шия при запаленні лімфатичних вузлів? Відповідь проста: патологічний процес впливає на нервові закінчення, які і посилають больові сигнали.
Лікування такого стану, як правило, включає в себе виявлення його природи (вірус, інфекція, бактерії, пухлина). Потім лікар призначає лікарські препарати для терапії першопричини, що сприятливим чином позначається і на зняття запального процесу.
Різні системні порушення в організмі
Іноді люди можуть не розуміти, чому болить шия і голова, від чого ці відчуття переходять в спину або руки. Часто такий стан може викликатися деякими системними порушеннями в роботі організму. До них можна віднести різні пухлини, депресію, артрит, інфекційні процеси, менінгіт, внутрішні крововиливи та інші серйозні патології.
Болі в області шийного відділу можуть виникати і тоді, коли організм не отримує в потрібній кількості деякі корисні речовини (вітаміни, мікро- і макроелементи).
Чому болить шия спереду, ззаду або відчувається м'язовий дискомфорт і головні болі, відповість тільки лікар за результатами аналізів і додаткових досліджень. Першопричина може пояснюватися поганим станом інших органів, а не тільки комірцевої зони.
діагностика
Перше, що необхідно зробити для того, щоб встановити причину, яка викликає больові відчуття в шиї, відвідати терапевта. Він призначить необхідну консультацію у інших фахівців і визначить необхідність здійснення технологічних методів діагностики.
Спеціаліст пояснить, чому болить шия з правого боку, зліва або в іншій її частині. Він збере повний анамнез і визначить, які порушення в роботі організму відбуваються на даний момент.
В процесі обстеження людині може бути призначені такі методи діагностики:
- МРТ;
- КТ;
- ЕКГ;
- УЗД.
МРТ може допомогти визначити стан тканин, КТ - виявити патології в шийних хребцях, УЗД необхідно для вивчення артеріального кільця, судин і прилеглих тканин, а ЕКГ - для того, щоб лікар міг виключити різні серцеві патології.
Крім цього, одним з обов'язкових аналізів є вивчення крові пацієнта, яке допоможе встановити, чи не проходять в організмі запальні або інфекційні процеси.
Що робити?
Кожна людина, що зазнає біль, бажає якомога швидше від неї позбутися. При дискомфорті в шиї можуть допомогти такі дії:
- Слід прикласти лід до хворого місця (спочатку обернути рушником).
- Якщо легка біль викликаний перенапруженням, слід на якийсь час відмовитися від важких фізичних вправ і дати час м'язам шиї відпочити.
- Необхідно протягом дня виконувати легкі фізичні вправи для шиї (повільні нахили і повороти).
- Слід контролювати свою поставу, щоб не посилювати положення додатковими навантаженнями на м'язи і хребці.
Якщо біль не проходить протягом одного-двох днів, слід звернутися за допомогою до лікаря, який визначить, чому болить шия. Якщо до цього додаються такі симптоми, як збільшення лімфатичних вузлів, висока температура, оніміння або поколювання, пухлина, нудота, відсутність можливості рухати головою або кінцівками, то слід негайно викликати бригаду швидкої допомогою або самостійно прийти на прийом до фахівця.
профілактика
Для того щоб не задаватися питаннями, чому болить шия ближче до голови, в інших місцях або виникають м'язові спазми, важливо стежити за своїм здоров'ям і виконувати ряд наступних рекомендацій:
- Спати потрібно тільки на зручних подушках, які б дозволяли шийного відділу розслаблятися під час відпочинку. Щоб уникнути проблем з шиєю і спиною найкраще придбати ортопедичну подушку.
- Краща поза для комфортного відпочинку всього хребта - лежачи на спині. Слід привчити себе засипати саме в такому положенні.
- потрібно вибирати правильну висоту стільця і положення монітора при роботі за комп'ютером.
- Не варто тривалий час листуватися, грати в ігри або читати на мобільних пристроях. Це створює надмірне навантаження на шию (найчастіше при такому занятті голова опущена вниз, що і викликає порушення в роботі цього відділу хребта).
- Важливо приділяти увагу і знаходити час для зарядки, прогулянок на свіжому повітрі і спорту.
- Слід відрегулювати свій режим харчування і раціон. Дуже важливо, щоб організм протягом дня отримував необхідну кількість корисних речовин.
- Найкраще відмовитися від шкідливих звичок (переїдання, куріння, вживання спиртних напоїв і наркотичних речовин).
висновок
Розглянувши основні причини того, від чого болить шия, можна зробити висновок, що встановити і усунути самостійно проблему навряд чи вийде. Тому важливо не зволікати. Потрібно відразу ж звертатися до фахівця, навіть якщо біль в шиї можна терпіти. Варто пам'ятати, що навіть незначний дискомфорт може свідчити про порушення в роботі організму.